芡實四種人不能吃，了解禁忌，健康飲食，芡實禁忌人群及注意事項，健康飲食需知

芡實是一種營養(yǎng)豐富的食物，但對于特定人群來說并不適宜食用。以下四種人應避免食用芡實：一是消化不良者，因為芡實較難消化；二是糖尿病患者，芡實含有較高淀粉和糖分；三是兒童、老人等消化功能較弱的人群，以免加重胃腸負擔；四是...

閱讀全文 qianming 1640 次瀏覽 2025-03-29 澳門