芡實(shí)四種人不能吃，了解禁忌，健康飲食，芡實(shí)禁忌人群及注意事項(xiàng)，健康飲食需知

芡實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但對(duì)于特定人群來(lái)說(shuō)并不適宜食用。以下四種人應(yīng)避免食用芡實(shí)：一是消化不良者，因?yàn)檐蛯?shí)較難消化；二是糖尿病患者，芡實(shí)含有較高淀粉和糖分；三是兒童、老人等消化功能較弱的人群，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)；四是...

閱讀全文 qianming 1640 次瀏覽 2025-03-29 澳門(mén)