達古冰川高原反應解析，如何應對與避免不適？，達古冰川高原反應解析及應對不適指南

摘要：達古冰川高原反應是高原特有的生理病理反應，包括缺氧、乏力等癥狀。應對此反應，建議游客保持充足休息，避免劇烈運動，保持良好的心態(tài)和飲食習慣。預防高原反應，可提前進行適應性鍛煉，適當攜帶藥物，避免過快進入高原。在達...

閱讀全文 guozhejia 4792 次瀏覽 2025-03-26 香港