瑜伽的起源與早期用途，探尋瑜伽最初的目的和意義，瑜伽的起源與早期用途，探尋其最初的目的和意義

摘要：瑜伽起源于古代印度，最初的目的和意義在于尋求身體、心靈和意識(shí)的和諧統(tǒng)一。早期瑜伽用途包括鍛煉身體、調(diào)節(jié)呼吸、冥想等，旨在達(dá)到內(nèi)心的平靜與外在的和諧。通過(guò)瑜伽的實(shí)踐，人們能夠釋放身心壓力，增強(qiáng)身體柔韌性，提高精神...

閱讀全文 lianwei 3702 次瀏覽 2025-01-30 香港